کفش های نایک، اسیکس، نیوبالانس و هوکا را چینی بخریم یا ویتنامی؟ مقایسه تخصصی تولید   اگر به‌دنبال خرید کفش‌های برندهای معروفی همچون نایک (Nike)، اسیکس (Asics)، نیوبالانس (New Balance) یا هوکا (Hoka) هستید، احتمالاً ادامه مطلب

در دنیای دویدن، انتخاب کفش مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل برای جلوگیری از آسیب‌ها و بهبود عملکرد است. تفاوت‌های بیولوژیکی بین مردان و زنان، از جمله ساختار پا و الگوهای حرکتی، منجر به طراحی کفش‌های ادامه مطلب

  قرعه‌کشی وزن ۸۶ کیلوگرم کشتی آزاد المپیک برگزار شد و حسن یزدانی باید در دور نخست با کشتی‌گیری از استرالیا به نام لارنس رقابت کند. نکته مهم این قرعه‌کشی، روبرو نشدن حسن یزدانی و ادامه مطلب

میچام انتخاب اول دئودورانت و ضد تعریق برای تابستان

اخیرا، رژیم غذایی کمبریج به دلیل کاهش وزن سریع و چشمگیر بسیار معروف شده است. نام دیگر این رژیم “1:1” است. این رژیم ادعا می‌کند که با داشتن کالری بسیار پایین، نیازهای تغذیه‌ای روزانه را ادامه مطلب

این روزها، رژیم کمبریج به دلیل کاهش وزن سریع و قابل توجه به شدت محبوب شده است. نام دیگر این رژیم غذایی “1:1 کمبریج” است. رژیم کمبریج ادعا می‌کند که علی‌رغم حفظ سطح بسیار پایین ادامه مطلب

افراد اغلب به دلیل عدم موفقیت در کاهش وزن با رژیم غذایی و ورزش، به استفاده از مکمل‌ها و قرص‌های لاغری همچون هیدروکسی کات متوسل می‌شوند. قرص لاغری هیدروکسی کات ادعا می‌کند که در صورت ادامه مطلب

رژیم غذایی زون بر کاهش مصرف کربوهیدرات برای حفظ سطح سالم انسولین و افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 و پلی فنول‌ها تأکید دارد. دکتر بری سیرز، طراح این رژیم، معتقد است که این رژیم می‌تواند ادامه مطلب

رژیم غذایی شانگری‌لا یکی از جدیدترین و عجیب‌ترین رژیم‌های غذایی است که در سال‌های اخیر رواج پیدا کرده است. این رژیم توصیه می‌کند که در بین وعده‌های غذایی، 1 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون ادامه مطلب

فرض کنید به‌تازگی شروع به اجرای یک رژیم غذایی کرده‌اید و از هیجان و شور و شوق بی‌نظیری برخوردار هستید. در ابتدا، همه چیز به نظر عالی می‌رسد و به صورت هفتگی یا حتی روزانه ادامه مطلب

رژیم آلکالاین بر این فرض بنا شده که جایگزین کردن غذاهای اسیدی با غذاهای قلیایی، سلامت انسان را بهبود می‌بخشد. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می‌کنند که رژیم قلیایی برای مبارزه با بیماری‌های خطرناکی مانند ادامه مطلب

سیگار کشیدن به عنوان عامل اصلی، می‌تواند منجر به بروز بیماری‌ها و مرگ‌های قابل پیشگیری شود. هر سال، یک نفر از هر پنج نفر در ایالات متحده به دلیل سیگار کشیدن جان خود را از ادامه مطلب

به گزارش روابط عمومی کمیته کیک بوکسینگ واکو استان البرز، ورزشکاران این کمیته با کسب یک مدال طلا و دو مدال برنز در مسابقات جهانی اوپن کیک بوکسینگ واکو که از تاریخ 27 تا 31 اردیبهشت ادامه مطلب

شما ممکن است از قرص‌های حاوی کافئین استفاده کنید تا به مشکلاتی مانند خواب‌آلودگی در طول روز، ادامه فعالیت، کاهش وزن یا بیدار ماندن در هنگام امتحان‌ها کمک کنید. این قرص‌ها حاوی کافئین هستند که ادامه مطلب